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要啟動核心,首要學懂「呼氣」和「吸氣」

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香港上環德輔道中166-168號 怡安168 8樓全層,上環地鐵站E2出口行3分鐘 (大廈入口於永和街)

星期一至五: 9AM-8PM

星期六: 9AM-4PM

星期日: 休息

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