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你是否經常感到行山後腰痠骨痛、膝頭適，甚至腳底麻痺？如果你想輕鬆跑步，讓上山變得不再辛苦，這個評估正是為你而設！無論你是週末行山的愛好者還是長跑健將，我們都能幫助你改善下肢的不適，讓你盡情享受運動的快樂。此外，我們會提升你的運動表現，讓你在山路上能夠行走更自，輕鬆應對挑戰！

 聽懂你的身體，讓每一次瑜伽練習都充滿力量與安全感 你是否也曾疑惑，為什麼瑜伽墊上的你，肩頸總是緊繃、下背隱隱作痛，或膝蓋在某些體位法中感到壓力？ 瑜伽，本應是身心靈的連結與療癒，但若身體的聲音被忽略，練習反而可能帶來不適。我們理解你對瑜伽的熱愛，也明白在追求柔軟與平衡的路上，有時會遇到挑戰。 在這裡，由資深瑜伽教學經驗的專業女物理治療師，一對一陪伴你，細膩地「看懂你的身體」，讓每一個瑜伽動作都能更安全、更深入、更有效

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